En gratisföreläsning
onsdag den 21 januari kl 19.30
Hur påverkas anknytningen av förlossningstrauma?
Släpp oron över att anknytningen blev skadad och bli den trygga mamma du vill vara
utan att behöva lära dig fler föräldrastrategier,
självregleringstekniker eller
läsa mer om anknytning!
Hej, det är jag som är
psykolog Eva Lyberg.
Jag vill hjälpa dig förstå vad som kan ha hänt med anknytningen när förlossning och första tiden med ditt barn blev tungt och mörkt.
Jag utgår från vad forskning visar och vad jag under mina tjugo år som psykolog själv har sett hos många mammor och barn som haft en tuff start med trauman, tidiga separationer och en känslomässigt tung postpartum-tid.
Framför allt kommer jag berätta för dig vad du kan göra för att ge ditt barn en trygg anknytning, vilket kanske inte vad du tror och hört från andra håll.
Detta eftersom din oro över att anknytningen blivit skadad skapar stress mellan dig och ditt barn. Får dig att leta efter tecken på ankytningsskada hos ditt barn. Gör att du ifrågasätter dig själv som mamma.
Här får du de svar du behöver för att släppa oron och börja lita på dig själv som en trygg anknytningsperson för ditt barn!
Så här kan kombon oläkt förlossningstrauman och oro
för anknytningen kännas:
♡ Du har skuldkänslor över hur det blev för dig och ditt barn under och efter förlossningen.
♡ Du ifrågasätter dig själv som mamma, om du verkligen ger ditt barn det hen behöver för att anknytningen ska bli trygg.
♡ Du känner inte kärlek till ditt barn som du tänker att en mamma borde känna.
♡ Du får ångest av att se hur andra mammor verkar vara så lugna, trygga och känna så mycket kärlek till sina barn.
♡ Du oroar dig över anknytningen är skadad av det som hänt och att du inte mått bra.
♡ Du blir orolig när ditt barn har dålig dag och tror det beror på skadad anknytning
♡ Du har svårt att vara ifrån ditt barn av oro för att det ska skada anknytningen.
♡ Du blir stressad när ditt barn verkar trygg med andra vuxna och undrar om det beror på att hen inte känner sig så trygg med dig.
Jag vill hjälpa dig att förstå vad som hände med anknytningen när din första tid som
mamma blev så
mörk och tung.
Och jag vill att du ska veta vad och hur
det går att reparera!
Du lämnar föreläsningen med:
En “aha”känsla i hur anknytningssystemet påverkades av förlossningstraumat
En trygghet i vad ditt barn behöver av dig för att anknytningen ska bli trygg
Insikter i hur du kan lugna och läka din egen stress av det som hände
Varför ska du lyssna på mig?
“Eva, du är en fantastisk och pedagogisk psykolog. Det du förmedlar går rakt in hos mig och skapar en stor "aha" upplevelse på hur jag kan förenkla och förbättra min syn på mig själv som en tryggare mamma, men också mitt perspektiv på ett mer accepterat, kärleksfullt och kravlöst familjeliv.”
Emilia Bro efter kursen “Tryggare Mamma” vt-24
“Eva! Du är så förtroendeingivande och varm. Jag vill bara höra mer och mer av vad du har att säga”
Ragna Reinhammar efter kursen “Tryggare Mamma” vt-24
“Jag tycker att Eva är otroligt lättsam och tydlig. Hon är bra på att förklara på en generell nivå utan att döma.”
Linn, efter kursen “Tryggare Mamma” vt-24
Vem är Eva?
Jag är psykologen som specialiserat sig på anknytning och förlossningstrauman.
Under mina tjugo år som psykolog på neonatalvårdsavdelning, förlossningsklinik, BB och i egen verksamhet har jag utan att överdriva mött tusentals kvinnor som haft en traumatisk start på föräldraskapet.
Så jag vet hur smärtsamt det är att bära på oläkta förlossningstrauman och att ha känt att allt är tungt och mörkt den första tiden som mamma.
Och jag vet att och hur det ofta påverkar anknytningen. Men kanske inte som du tror!
All min erfarenhet och fördjupningarna i anknytning och trauma har lett till att jag skrivit två böcker och ofta bjuds in som föreläsare.
Jag vill inte att du ska gå med en oro som inte behöver vara där.
Men jag vill också att du ska veta vad du kan göra med det som skaver i dig och som du känner stör anknytningen.
Så du kan bli den trygga mamma du vill vara!
Bra att veta:
Föreläsningen startar 19.30 och spelas in.
I slutet svarar jag på frågor som mailats in i förväg.
Det finns gott om platser, men ett maxantal begränsat. När det är fullt kommer jag behöva stänga anmälan så anmäl dig asap om du vill vara med. Jag vet att intresset är så stort!
Jag når inte ut till alla. Så dela gärna info med de du tror kan behöva, även du som jobbar inom vården och möter kvinnor som kämpar med detta. Och du är förstås också varmt välkommen att lyssna själv!
Vanliga frågor
-
Det unika med den här föreläsningen är att det är fokus pp hur anknytningssystemet kan påverkas av förlossningstrauma och PTSD. Plus vad du kan göra för att reparera det. Så om det du redan vet om anknytning inte räcker för att lugna din oro kommer du få de svaren här.
-
Det känner jag igen! Ibland startar en period av så stor stress och påfrestningar under graviditet eller post partum så att det blir som traumatisk stress, fast själva förlossningen var ok. Hur anknytningen påverkats av det oroar sig många mammor över lång tid efter och även det kommer jag svara på i föreläsningen.
-
Det är en anknytningsbaserad onlinekurs för mammor som vill känna sig tryggare som mammor och i anknytningsrelationen med sitt barn. Den är just nu vilande men något liknande kommer snart!
Har du några fler frågor? Eller är osäker på om kursen är för dig? Kontakta mig här! 👋