Lär dig känna igen, förebygga och lindra konsekvenserna av

Trauma och PTSD under graviditet, födande och postpartum


En digital utbildning för dig som möter gravida, födande och nyblivna mammor
i ditt arbete.

Fyra halvdagar via Zoom:
24/9, 8/10, 22/10 och 5/11

Anmäl dig till utbildningen 
Hon sitter mitt emot mig och tårar flödar oavbrutet.

“Jag har gråtit varje dag sen jag blev mamma. Har så mycket ångest.

Allt känns så fel, varför är jag inte glad? Har längat så efter att bli mamma! 

Men det enda jag vill nu är att min bebis ska sova så jag får vara ifred.
Är nästan jämt irriterad på min sambo.

Det känns som jag tappat bort mig själv…

Jag kommer aldrig göra om det här och det känns så tungt för jag ville verkligen ha fler barn.
Men får ångest bara av att se en gravid kvinna!”

Hon har sökt och fått hjälp.

Pratat med specialistbarnmorska om förlossningen. Med psykolog kring oron i föräldraskapet.
Gjort depressionsscreening på BVC och fått SSRI av vårdcentralsläkaren.

Fler gånger än hon kan räkna har hon fått höra: "Försök släppa det nu. Allt gick ju ändå bra. Och din lilla är ju så fin!"

Tio månader har gått. Men hon mår fortfarande lika dåligt.

Så hon känner sig som ett hopplöst fall, rädd att aldrig må bra igen.

Självkritiska tankar loopar.
"Jag var så dålig på att föda. Jag är en dålig mamma."

Det gör mig så ledsen att höra henne.

Men jag ser något som ingen tidigare sett eller frågat efter. 

Jag förstår att hon upplevt trauman och anar att hon utvecklat förlossningsrelaterad PTSD.
Jag berättar för henne vad det är och hur det märks.

I slutet av vårt möte säger hon:

“Du är den första som verkligen lyssnat på mig. 
Den första som förklarat för mig varför jag mår som jag gör. 
Och det känns så läkande.”

Det är förstås hoppfullt. Men också sorgligt.

För nästan exakt de orden har jag hört så många gånger av kvinnor som fått hjälp för depression, ångest, hög oro.
Men ingen har sett att det är trauma och PTSD som gör att de mår så dåligt.

Och att det är därför den hjälp de fått inte varit tillräckligt hjälpsam.

Som psykolog och certifierad EMDR-terapeut har jag mött hundratals kvinnor med sig traumatiska erfarenheter från graviditet, förlossning och första tiden som förälder. Eller med tidigare trauman som påverkar kvinnan den här tiden i livet.

Jag har också utbildat och handlett barnmorskor, psykologer, BVC-sjuksköterskor och neonatalvårdspersonal om detta.

Jag vet att du som träffar kvinnan i ditt arbete vill kunna möta henne på ett sätt som skapar trygghet, förståelse och hopp. Men kanske som många andra känner dig osäker på hur traumat märks och hur du konkret kan hjälpa henne.

Det är för dig jag skapat den här utbildningen.

Så du kan känna dig tryggare i att hjälpa kvinnor med perintala trauman och PTSD.

Vem är jag? 
Vem är du?

Du möter gravida, födande eller nyblivna föräldrar i ditt arbete.

Du vill känna dig säkrare i att känna igen och fråga om trauma, förstå svaren du får och veta hur du kan möta kvinnan på ett sätt som skapar trygghet, förståelse och hopp.

Jag tror att du är:

  • barnmorska

  • läkare inom obstetrik eller neonatologi

  • psykolog eller psykoterapeut

  • kurator

  • BVC-sjuksköterska

  • fysioterapeut

  • doula

  • eller på något annat sätt möter gravida, födande eller nyblivna föräldrar i ditt jobb

Vi ses Live i Zoom för föreläsning, fallexempel och frågestund.

Torsdag den 24/9, 8/10, 22/10 och 5/11 mellan
13.00 - 16.00

Mellan utbildningsdagarna får du en fördjupningsuppgift som hjälp att implementera det du lärt dig till patientmöten.

Plus en PDF-sammanfattning efter varje tema.

Klicka på plustecknet i högerkanten för att läsa mer om dagarnas olika innehåll.

Hur ser utbildningen ut ?

  • Efter den här dagen vet du:

    • vad trauma är och vanliga reaktioner vid traumatisering

    • vad PTSD är och vanliga symtom

    • skillnaden mellan perinatala trauma & PTSD och andra trauman

    • skillnaden mellan krisreaktion, trauma, PTSD, ångest och depression

    • hur och vilka slags tidigare trauman som kan påverka kvinnan i den perinatala perioden

    • hur du kan fråga och vad du kan lyssna efter för att fånga upp perintala trauman och PTSD

    • hur du kan förklara vad trauma och PTSD är på ett hjälpsamt sätt

    • hur det går att förebygga perintala trauma och PTSD

  • Efter den här dagen kan du:

    • förstå hur trauma och PTSD kan påverka självkänslan som mamma och tilliten till den egna förmågan som förälder

    • känna igen hur trauma kan påverka anknytningen, samspelet och relationen mellan förälder och barn

    • uppmärksamma när oro för anknytningen hänger samman med trauma eller PTSD

    • ställa frågor som hjälper dig att fånga upp förälderns egna tankar och oro kring föräldraskapet

    • stötta anknytningen och samspelet med barnet i mötet med familjen

    • hjälpa kvinnan att känna sig tryggare i relationen till sitt barn och sig själv som mamma

    • förstå hur trauma och PTSD kan påverka partnerrelationen och stötta paret i att bli en trygg resurs för varandra

  • Efter den här dagen kan du:

    • känna igen när förlossningsrädsla beror på tidigare trauman/ PTSD

    • utforska och bemöta förlossningsrädsla på ett traumainformerat sätt

    • förstå hur trauma/PTSD kan påverka kvinnans tankar och känslor kring att bli mamma igen

    • stötta kvinnor i att återfå tillit till sin kropp och sin förmåga att föda

    • förstå hur perinatala trauman och PTSD kan påverka relationen till den egna kroppen, sexualiteten och närhet i parrelationen

    • stötta par som påverkas av traumarelaterad rädsla, undvikande eller svårigheter med närhet

    • hjälpa kvinnor att återfå hopp och tillit till sig själva och sin kropp

  • Efter den här dagen kan du:

    • traumainformerat bemötande är

    • Hur man minskar risken för retraumatisering

    • Att introducera coh demonstrera lugnande, grundande (nervsystemsreglerande) tekniker 

    • Hur man hjälper kvinnor som tappat tillit till “vården”.

    • Att inkludera stödpersoner och nätverk.

    • Hur man ger hjälpsam psykoedukation.

    • Hur man vet när man ska remittera vidare.

Boka din plats på utbildningen! 
Det här ingår i utbildningen

  • Fyra halvdagsutbildningar = sammanlagt 12 timmar föreläsning!

  • Möjlighet att ställa frågor under utbildningstillfällena

  • Sammanfattande PDF efter varje utbildningsdag som stöd för det dagliga arbetet

  • Reflektions- och fördjupningsuppgifter som kopplar utbildningen till dina patientmöten

  • Tillgång till en kurssida där allt utbildningsmaterial samlas

  • Kursintyg efter genomförd utbildning.

Praktisk information

  • Utbildningen genomförs live via Zoom

  • Anmälan gäller för en deltagare och varje deltagare får en personlig länk.

  • Platsen får inte delas med andra eller visas för flera personer samtidigt.

  • Utbildningen spelas inte in och det är inte tillåtet att göra egna inspelningar

  • Utbildningen bygger på aktivt deltagande, reflektion och gemensamt lärande.
    Deltagaren behöver därför kunna delta med kamera och mikrofon på under utbildningstillfällena.

“Det psykoedukativa omkring trauma gjorde du så begripligt och vardagsnära och det kommer jag att
ta med mig. Att fråga "hur var det för dig att föda" istället för att fråga om hur förlossningen gick - sååå bra!”

FBHV-psykolog Region Västerbotten efter föreläsning om perinatala trauman och PTSD

*****************************

“Väldigt givande förmiddag och mer kunskap skapar törst efter mer. Du föreläser bra!”

Specialistbarnmorska Region Jämtland-Härjedalen efter föreläsning om perinatala trauman och förlossningsrädsla

*****************************

“Väl disponerad och intressant föreläsning med gedigen kunskap om trauma, dess konsekvenser och hur man kan läka själv och tillsammans.”

Parterapeut efter min föreläsning om sex efter trauma vid SKFRs årliga konferens

*****************************

“Har fått med mig så mycket av hur jag kan fråga om förlossningen för att verkligen få tag i kvinnans upplevelse,
hitta fler sätt att trygga, använda mer psykoedukation, att aktivera mycket stöd runt kvinnan mm.”

FBHV-psykolog Region Västerbotten efter min föreläsning om perinatala trauman och PTSD

Det här säger andra som hört mig föreläsa:

boka din plats på utbildningen!

Efter utbildningen
kan kvinnan du möter få din hjälp att:

  • kunna prata om på det hon varit med om

  • känna sig sedd, lyssnad på och förstå

  • minska skuld, skam och självkritik

  • känna sig tryggare i sitt föräldraskap

  • stärka tilliten till sin kropp

  • hantera traumarelaterad oro och rädsla

  • våga söka och ta emot stöd

  • känna hopp om att hon kan må bra igen

Earlybird-pris till  15 juli!

12 900 kr

Exkl. moms

Betala med faktura

12 900 kr

Exkl. moms

Direktbetalning

Från 16 juli ordinarie pris:
15 900 kr exkl. moms

Vanliga frågor

Behöver jag ha förkunskaper om trauma eller PTSD?

1

Nej. Utbildningen är utformad så att du kan delta även om du inte tidigare har utbildning inom traumapsykologi.

Jag har redan kunskap om trauma och PTSD. Är utbildningen ändå relevant?

2

Ja. Utbildningen passar också dig som redan har kunskap om trauma och PTSD men vill fördjupa din förståelse för hur trauman påverkar kvinnor och familjer under graviditet, födande och postpartum samt bli tryggare i ett traumainformerat och anknytningsstödjande arbetssätt.

Spelas utbildningen in?

3

Utbildningen genomförs live och spelas inte in och du får inte heller själv spela in den.

Vad händer om jag blir sjuk vid ett utbildningstillfälle?

4

Om du får förhinder eller blir sjuk får du utbildningsmaterialet från dagen. Eftersom utbildningen inte spelas in går det däremot inte att ta del av föreläsningen i efterhand.

Får jag något kursintyg?

5

Ja. Efter avslutad utbildning får du ett kursintyg som visar att du har deltagit i utbildningen.

Kan min arbetsgivare betala utbildningen?

6

Ja. Många deltagare får utbildningen finansierad av sin arbetsgivare. Faktura kan skickas direkt till arbetsplatsen.

Vilka avbokningsvillkor gäller?

7

Avbokning senast 30 dagar före utbildningsstart återbetalas fullt belopp minus en administrativ avgift på 500 kronor.

Vid avbokning senare än 30 dagar före utbildningsstart sker ingen återbetalning, men platsen kan överlåtas till en kollega efter överenskommelse med mig.

Kommer jag att lära mig behandla PTSD?

8

Fokus ligger på att hjälpa dig förstå, upptäcka, lindra och förebygga konsekvenserna av trauma och PTSD samt skapa tryggare möten med drabbade kvinnor och familjer och inte på att lära dig PTSD-behandling