En timme gratis föreläsning online för dig som har en trygg partner men ändå kämpar med låsningar kring intimiteten och närhet. Lyssna på föreläsningen tillsammans och ta första steget mot mer njutningsfull närhet – där både era
kroppar och er relation kan slappna av!
Onsdag 1 oktober kl.19:30-20.30
En väg till avslappning, närhet och intimitet – som också stärker er relation!
Från låsning till njutning -
tillsammans med din partner!
Du vill. Men kroppen låser sig. Gång på gång, i de mest vardagliga situationerna när ni vill vara nära varandra.
Din partner blir osäker. Du känner oro. Tillsammans fastnar ni i en negativ spiral – och råden ni fått har inte hjälpt.
Det här handlar inte om att du gör fel. Kroppen reagerar ofta på gamla erfarenheter, även när du idag är trygg med din partner.
👉 I den här föreläsningen får du och din partner veta varför det blivit så här – och framför allt hur ni tillsammans kan gå från låsning till njutning.
Känner du hur kroppen stänger ner... men längtar efter närhet och glädje?
DETTA SÄGER TIDIGARE KLIENTER
”Nu går det på rätt håll första gången! Vi fått så bra råd med konkreta grejer som gör att vi kan jobba tillsammans med för att det ska bli en förändring! Jag förstår nu mycket bättre vad det är hon kämpar med och hur jag kan hjälpa till - den hjälpen har vi inte fått innan.”
Mannen i ett par som fått mitt stöd
Föreställ dig att du kan slappna av och njuta tillsammans med din partner.
Att närhet och beröring inte känns spänd eller laddad – utan något ni båda ser fram emot. Att närhet kan vara något som ger energi till er relation och bygger positiva spiraler mellan er. Något ni båda längtar efter.
I den här föreläsningen får ni:
♡ Förstå varför vanliga råd inte hjälpt – och vad ni faktiskt behöver för att kunna mötas i avslappnad njutning.
♡ Veta vad som hjälpt andra i er situation - för ni är långt ifrån ensamma!
♡ Tips på hur ni kan prata om beröring och intimitet – utan att det blir svårt eller kravfyllt.
♡ Hjälp att förstå att det inte är en av er som “är problemet som ska lösas” och i stället se hur ni båda kan vara en del av lösningen - tillsammans!
Tänk om ni kunde mötas utan spänning – även efter barnens nattning
Ni älskar varandra – men kroppen säger ändå nej
💞 Men - fast ni älskar varandra har närhet och beröring blivit svårt.
💞 Ni märker att hennes kropp lätt låser sig – även när hon egentligen vill vara nära
💞 Ni har börjat undvika närhet, för att slippa spänningar eller känslan av att bli avvisad.
💞 Ni har svårt att hitta orden för gränser och behov – utan att det leder till missförstånd.
💞 Ni tänker att det här inte enbart är hennes problem – utan en negativ spiral ni båda bidrar till, utan att riktigt förstå hur.
💞 Ni längtar efter att kunna slappna av, mötas och njuta tillsammans igen – men vet inte hur ni ska komma dit.
💞 Ni vet att en verklig, hållbar förändring kommer när ni skapar den tillsammans – men behöver vägledning i vilka steg ni ska ta.
✔ Låt Eva Lyberg - traumapsykolog med vidareutbildning i sexologi, tar er från oro över att inget kommer hjälpa till lust att ge er själva och er relation en chans till!
✔ En förklaring till varför vanliga råd inte har hjälpt – och vad som faktiskt behövs för att skapa förändring.
✔ Konkreta förslag på hur ni kan hitta tillbaka till närhet i relationen, på ett sätt som känns tryggt för er båda.
✔ Stöd i hur ni kan uttrycka behov av beröring och intimitet – utan att det blir kravfyllt eller svårt.
✔ Verktyg för att sätta gränser på ett sätt som känns tryggt, omtänksamt och respekterande!
Det här får ni med er från föreläsningen
Föreläsningen sker online via Zoom, så du kan se den hemma i lugn och ro. Info och länk skickas via mail vid anmälan. Föreläsningen spelas in, och går att se t o m 7/10.
Exklusiv bonus när du är med LIVE 🥳
PDF: 6 vanliga misstag som fördjupar låsningen - och hur ni undviker dem!
Jag vet att det är lätt att förstärka den negativa spiralen utan att ni förstår att det är det som händer. Ni kan också ha fått mindre hjälpsamma råd som kan finnas på den här listan som ni kan behöva vara försiktiga med eller undvika helt.
Med den här guiden kan ni redan efter föreläsningen bli medvetna om hur ni kan börja vända den negativa spiralen genom att undvika att göra sånt som får er att känna att ni misslyckas och får förslag på vad ni kan göra i stället!
“Så här kan ni fortsätta arbetet efter föreläsningen”
Den här föreläsningen är bara början! Längtar ni efter att komma igenom det här spända och låsta läget och hitta avslappnad närhet med varandra har ni säkert redan klurat ut att ni behöver lägga tid och energi på det. Men hur? I sökandet efter en väg framåt kör ni i diket gång på gång. Och oron att relationen inte ska överleva det här gör er ännu mer stressade.
När ni till slut inser att ni behöver hjälp med detta - och ni vill ha den hjälpen från någon som har rätt kunskap, koll och som hjälpt andra komma dit ni vill - finns äntligen något konkret och konstruktivt ni kan göra!
✔ Våga njuta igen – är ett onlinebaserat program där ni får precis det ni behöver för att hitta tillbaka till trygghet, avslappning och njutning när ni är nära varandra (jag kommer sända mer info till er som är redo att ta det här steget tillsammans).
✔ En väg om också för er känslomässigt närmare varandra - gör er till ett starkare team som förstår varandra bättre!
✔ Självklart bestämmer ni själva om och när ni vill ta steget vidare!
Hej, jag heter Eva, traumapsykolog med sexologi-utbildning. Det är jag som håller i föreläsningen den 1/10!
Jag är leg. psykolog, psykoterapeut, EMDR-terapeut och har vidareutbildning i sexologi. Under många år har jag hjälpt kvinnor att bearbeta trauman från förlossningar, övergrepp och gynekologiska ingrepp.
Men för en del fortsatte något att skava efter traumabearbetningen. En vanlig beskrivning var: “Det känns som att kroppen låser sig – bara min man rör vid mig.”
Och trots trygghet och kärlek i relationen hade det vuxit fram ett mönster där
bådas sätt att hantera svårigheterna skapade mer avstånd än närhet.
Jag började kombinera min kunskap om trauma, nervsystemet, sexualitet och parrelationer – och såg hur det ena paret efter det andra lyckades vända den negativa spiralen och vara avslappnade i närhet och njutning!
Det blev grunden till min bok Sex efter trauma – Från rädsla till njutning, till många föreläsningar om detta - och nu äntligen den här föreläsningen!
Jag ser så fram emot att få dela med mig av detta till er den 1 oktober – med hopp om att det blir också ert första steg - från låsning till njutning.
JAG HAR SYNTS OCH HÖRTS I:
Kärlek från klienter
"Jag har blivit bättre på att lyssna in vad jag vill, hur jag vill ha det och och tryggare med att säga paus när en rädsloreaktion drar igång i kroppen. Har blivit bättre på att uppleva mindfulness och att uppleva njutningen i beröring."❤️
Kvinna i ett par som fått mitt stöd
“Jag har gått hos psykolog och kurator och fått hjälp själv men han har aldrig blivit inkluderad!
Nu kan vi göra något tillsammans och det blir så mycket bättre! 🥰”
Kvinna i ett par som fått mitt stöd
“Det vi märker är vi tack vare guidningen av Eva blir beröringsstunder oftare blir av. Vi känner oss tryggare med hur vi ska göra för att fortsätta kunna slappna av när vi är nära. 🌺
Kvinna i ett par som fått mitt stöd
Vanliga frågor
-
Onsdag 1/10 kl 19.30-20.30. Föreläsningen sker online via Zoom, så du kan se den hemma i lugn och ro. Info och länk skickas via mail vid anmälan. Föreläsningen spelas in, och går att se tom 7/10.
-
Under föreläsningen är det bara jag som syns på din skärm så du behöver inte ha kamera på!
-
Kvinnor och deras partners som upplever en känsla av låsning när det kommer till närhet och sex som längtar efter att känna sig avslappnade vid närhet och beröring och vill veta hur det går att komma dit.
-
Ja , om du inte kan vara med Live så kan du se den fram tills den 7/10 kl 20.00.
Om du kan vara med LIVE så väntas en bonus i form av en PDF som ni kan använda som stöd redan från föreläsningen är avslutad!
-
Ja det går att skriva frågor i chatten men maila gärna frågor innan så du kan vara säker på att svaret hinns med (självklart tar jag upp din fråga anonymt!)
Om du har några frågor om föreläsningen, tveka inte att Kontakta mig här!
